[...] Dlatego biorac pod uwage ze hpta w miare cala i cholesterole nieruszone mysle ze warto dac za LEGIT primke wszystkie pieniadze ktore przeznaczam na inne koksy. Zauwazcie ze cykl na 12 tyg kosztuje min 500zł, a to 2g primki z tureckiej apteki, wystarczy na ponad 11 tygodni 175mg/na tydzien... odblok i oslony nie potrzebne... oczywiscie zakladam [...]
w domu z proszku to ciasto mozna ew zrobic a co sadzisz na temat EC BD co moze w srodku pływać czy raczej szkoda kasy na te wynalazki chcialem zrobic swoj ostatni cykl bo wreszcie zaczołem tyle zarabiac ze moge tylko w suple inwestować
[...] tego forum i mam pytanie,w sumie przeczytałem trochę waszych porad ale nie do końca to rozumiem. powiedzcie mi tak konkretnie. zaczełem tak w sumie bezmyślnie brać dekę nie myśląc o blokowaniu,proszę napiszcie mi co powinienem wziąć na odblokowanie, jeśli mój cykl będzie trwał ok.55 dni czyli jedna iniekcja 2ml.co 5 dni.pozdro dla wszystkich
Na szerokosc sciaganie szerokim chwytem do karku/klatki, podciaganie na drazku, martwy ciag- podstawa ogolnie martwy wiadomo- jak przysiady przy nogach. Imo MC mozna robic co drugi tydzien, lub raz z plecami na ugietych, raz z nogami na prostych, w jednym tygodniu dac na poczatek i "zajechac sie" prawie- potem procz podciagania w opadzie nic [...]
zaproponuje mi ktos w takim razie jakie srodki na cykl redukcyjny byłoby dobre ? byłby to moj 3 cykl dopiero ,dlatego narazie nie mam zbytnio pojecia co i jak ,wystarczyłoby gdybym dał tylko propa i wino ? moze clena troche tez Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-12-14 01:03:47
hm a ile tej krety było ? wcześnie zacząłeś z odżywkami... słuchaj jeśli zrobiłeś już jeden dobry cykl na krecie mono to teraz powinieneś zarzucić jakiś jabłczan ewentualnie cytrynian kreatyny, co do staków to najpierw poćwicz, zwiększ swój staż a potem jeśli już koniecznie chcesz to zapodaj sobie 2x cell pumpa (tanio i zapoznasz się z działaniem [...]
DT 29-08-2014r. Dieta: w trakcie robienia,ale wejdzie cheat drink wieczorny;-) Trening - nowy cykl - 1/18 MC sumo - 9x70, 7x100, 5x110, 5x120, 3x130, 3x135, 3x140 - nie wiem co się działo ale zapas mocy miałem perfidny, ostatnią serię zrobiłem jak by była środkową. przypuszczam że gdyby nie polecenie nighta to poszedłbym na nowy rekord a tak [...]
przysiady z konkretnym ciężarem !!! a będzie jeszcze lepiej;-) jeśli ten cykl zakończę ciężarem który mam zapisany to spełnię 2 z moich marzeń treningowych tj. SQ 160 kg. Na przysiady to może z Kubą konkuruj ja powyżej 120 kg nie podchodzę chyba ze na masie i w koszulce sfd. no to czekam na tą masę;-) bez ciężaru nogi nie pójdą, tak samo jak barki [...]
Dieta jest ;) po co mialbym to kupywac bez diety. Dodam, ze to nie na cykl tylko na dluzej, nie kupuje co jakis czas po kilka sztuk tylko odrazu na dlugo i duzo. Wzialem to BCAA bo mnie zaciekawilo zobaczymy co bedzie;) *nie naleze do osob z rodzicami co daja kase na takie rzeczy wiec dieta dopieta na ostatni guzik bo jak mi ojciec powiedzial [...]
Ani ale z tego co wiem to twoj M nie byl jeszcze na silce, ja widze jednak na takim ACT pelny cykl, zarowno miesnie jak i stawy musza przystosowac sie do ruchu, zamienilabym tylko gdzie sie da maszyny na hantelki. Slowem daruj mu te wszystkie wypychania, uginania itd, bo to nie nauczy go prawidlowego ruchu, ale wprowadz od razu wolne ciezary, na [...]
[...] (ze 127kg na 120kg) przez co brzuch już nie był taki wydęty że ciężko było ubrać buty, bzykać się z panną czy nawet oddychać niekiedy. Też tak uważam że warto sprawdzić czy cykl off da mi później BOOM dla organizmu i zrobię lepszy progres. No i też z lekką niepewnością zastanawiam się jak ja bede funkcjonował na zejściu. Depresji nie przewiduje, [...]
[...] się soki trawienne i oszukujesz org., że znów jesteś głodny). 2 sposób kup sobie suplement znany RAVENOUS (zwieksza laknienie, poprawia trawienie). Jeżeli chodzi o cykl był dobry ale wziąłeś rzeczy po których spada masa na odbloku chyba że pociągniesz cykl dalej np. myślę że mógłbyś połączyć Boldenon z teściem propionat+po 4 tyg [...]
Witam !! po lekkiej przerwie wracam z prowadzeniem dzinnika!! lekko modyfikuje trening, stuff czeka na redukcje i na nowy cykl!! ostatnio jestem lekko zabiegany co za tym idzie słabiej i rzadziej jem!! aktualna waga która została ustanowiona po cyklu to 87,7 na kolejny cykl, moze zamiast cp bedzie creashot, cp zostało 1/3 towar na redukcje 45 [...]
[...] klasa lepszej kreatyny nie stosowałem nieprawdą jest tylko to ze daje kopa do treningu ale jeśli chodzi o przyrosty suchej masy to takie mam 1,5 cm w obwodzie ramienia przybyło wagi nie za wiele co dowodzi ze to sucha masa ,na sile tez działa ale ja biorę już 3 puszkę cykl ciągnę prawie do 12 tygodni,kto nie chce niech nie bierze jego strata ,
biorę od 4 stycznia, łączę z mono treca. cykl będzie trwał około 6 tygodni.. HP pewnie zacznie się rozkręcać pewnie dopiero około 10ego dnia, ale to co na razie mogę powiedzieć to smak.. no nigdy nie piłem gorszego syfu niż to, mam smak Punch Fruit. niby nie mam odruchów wymiotnych ale trzęsie mnie po tym paskudztwie. po jakichś 15-20 minutach od [...]
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
[...] mam one +/super one + w domu to sprowadzenie tego zajmuje mi 4-7 dni, wiec zamawiajac stosunkowo wczesniej zawsze dostaniesz preparaty na czas. Co do osłonek to zalezy jaki cykl chcesz zarzucić. Jesli cykl ma trwac 4-5 tyg. to myśle, że osłonki są zbędne. Jesli dłużej można o osłonkach pomysleć. Co do ilości butelek potrzebnych na cykl...zalezy [...]
[...] cp to sie wrzuci prze tr. Co Ty... mam kasy tyle co na mono i na silke a po 2. po co sie pchac teraz w napalma jak to samo pewnie bede mial po mono? nie ma co ukrywac.. wstyd ale cóż.. bedzie to moj pierwszy cykl zaczynalem juz kilka ale niestety.. zawsze cos mi przeszkadzalo w jego skonczeniu. I boję się, że i tym razem coś przerwie...
Dla mnie ogólnie źle jest robić cykl cało roczny. Rób sobie cykle miesięczne maks dwu. Jeśli bedziesz wykonywał ten plan ciągle przez taki okres efekty nie bedą zadawalające. Twója każda grupa mięśniowa przyzwyczai sie do danego ćwiczenia i już bedzie robiła sie blokada, bo ciągle to samo. Robiąc co miesieczny cykl składający sie z róznych trybów [...]
[...] do przodu po 3 miesięcznej przerwie. Obecna waga 81kg do zrobienia jeszcze 4kg potem będziemy myśleli co dalej zrobimy z tym fantem. Plan jest taki że do końca tego roku chcę uzyskać wagę 85kg W styczniu i lutym pewnie ostatni cykl na masę a potem redukcja. Oby Bozia zdrówko dała Dobranoc Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-11-12 02:41:11